체중 감량을 위한 다이어트 계획 - 개인 맞춤형 다이어트 플래너
체중 감량을 위한 다이어트 계획은 체중 감량을 돕기 위한 맞춤형 다이어트 플래너를 제공하는 무료 앱입니다. 이 앱을 사용하여 저칼로리, 케토, 대시 등 다양한 옵션 중에서 자신에게 맞는 다이어트 계획을 만들 수 있습니다. 이 앱은 음식 일기, 영양소 추적 및 체중 추적을 제공하여 진행 상황을 모니터링할 수 있습니다.
이 앱은 목표 달성을 돕기 위한 다양한 도구를 제공합니다. 최적의 다이어트 계획을 선택한 후, 몇 일 동안 따를지를 구성하여 맞춤형 계획을 만들 수 있습니다. 이 앱에는 체중을 추적하고 결과를 그래프로 제공하는 체중 일기도 포함되어 있습니다. 또한 개인 및 식단 일기 기능을 통해 식사 및 신체 활동을 추적할 수 있습니다.
이 앱은 신체 질량 지수(BMI)를 보여주는 건강 보고서를 제공하여 이상적인 체중을 판단하는 데 도움을 줍니다. 식사 시간을 알려주거나 체중 기록을 업데이트하는 알림을 설정할 수 있습니다. 이 앱은 초보자에게 이상적이며 남성과 여성 모두 사용할 수 있습니다. 완전히 무료이며 올바르게 영어로 번역되었습니다. 지금 다이어트 계획 앱을 다운로드하여 쉽고 건강한 방식으로 체중을 감량하세요.
